The Best of 2016

Hello everyone!

Sejak tahun 2014, aku selalu bikin highlights atas segala hal yang terjadi, begitu juga dengan tahun 2015 dan sepertinya tahun ini juga mau melakukan yang sama!

Setahun sudah kita lewati 2016, tanpa terasa banyak hal yang telah terjadi di dalam kehidupan kita sepanjang tahun ini, suka duka, sehat sakit, mudah sulit, semua!

Ada beberapa hal yang menjadi momen terbaik sepanjang tahun 2016 yang membuat aku tidak henti-hentinya bersyukur atas berkat dan anugerah yang aku nikmati,

This Too Shall Pass

Rasanya sudah satu bulan aku gak update blog!

Banyak banget masalah yang datang dan gak udah-udah, sampe aku mau hilang ditelan bumi aja rasanya.

Aku itu paling ga bisa terima kenyataan kalau ada anggota keluarga yang sakit, rasanya tuh patah hati!

[SYUKUR PAGI] Reality Bites

Masih inget kan tentang postingan Syukur Pagi yang pertama?

Kali ini aku mau cerita tentang Syukur Pagi kembali.

Seperti hari biasanya, aku selalu berangkat dengan menggunakan angkutan umum walaupun terkadang suamiku menawarkan untuk mengantarku tapi entah kenapa semenjak SD aku lebih suka melakukan segala hal sendiri termasuk berangkat kerja.

Berdesak-desakan di KRL gak menciutkan niatku sedikit pun untuk menggunakan angkutan umum, bahkan kalau boleh jujur aku menikmati kesendirianku saat berangkat dan pulang kantor menggunakan angkutan umum walaupun ada sedikit rasa kuatir tentang keamanan apalagi kalau terpaksa harus pulang malam.

Pagi ini sedikit berbeda.

Breastfeeding Experience

Gak kerasa nih kalau hari ini cuti melahirkan aku berakhir, yang artinya harus kembali ke kantor full time dan meninggalkan Xiao Dre yang telah genap tiga bulan di rumah. Cerita kelahiran Xiao Dre bisa dibaca di sini.

Lewat tulisan ini, aku ingin berbagi pengalamanku menyusui Xiao Dre.

Dulu, 8 tahun yang lalu, saat melahirkan Darren, proses menyusui tidak berjalan sesuai yang aku inginkan. Minimnya pengetahuan dan persiapan tentang manajemen ASI menyebabkan aku menyusui Darren sampai usianya hampir dua bulan. Hal ini juga yang membuatku sempat menyalahkan diri sendiri karena tidak dapat memberikan hak menyusu langsung kepada Darren. Namun, akhirnya aku berdamai dengan diri sendiri dan menyadari bahwa ketika itu aku masih muda, masih kaget dengan perubahan yang ada dan tidak berpengalaman.

Setelah mengetahui diriku hamil lagi (cerita kehamilanku dapat dibaca di sini), aku bertekad untuk dapat memberikan ASI kepada calon bayi yang akan lahir. Aku mulai mempersiapkan diri mengikuti seminar tentang ASI yang dapat dibaca di sini.

Mengapa aku bertekad untuk dapat menyusui anak kedua? Tentunya karena aku tahu keuntungan dari menyusui untuk ibu dan bayi. Bagi ibu, menyusui dapat menyusutkan rahim kembali ke ukuran sebelum hamil, mencegah kanker payudara dan rahim, praktis dan hemat secara ekonomi *alasan supaya budget tas dan sepatu bisa tetap terpenuhi walau punya bayi baru :p*. Lagipula ASI merupakan hak dari bayi, janganlah kita merampas hak tersebut! Sedangkan keuntungan ASI untuk bayi, mencegah alergi yang ditimbulkan susu formula, dan ASI merupakan sumber imunitas tubuh terbaik bagi bayi.

Bersyukur kepada Tuhan bahwa proses menyusui Xiao Dre terbilang mudah, aku hampir tidak mengalami masalah yang berarti dalam kurun waktu tiga bulan ini. ASI berlimpah, latch on tepat dan berat badan Xiao Dre yang ideal merupakan hadiah terindah :)

Benar sekali bahwa menyusui adalah berpusat dari pikiran busui. Saat pikiran mengatakan bahwa aku sanggup menyusui Xiao Dre secara eksklusif sampai 6 bulan dan air susu mencukupi segala kebutuhannya, maka itulah yang terjadi.

Jadi, bagi ibu baru yang sedang berjuang memberikan ASI, tetap semangat! 

Aku juga mau berbagi beberapa peralatan penting dalam menyusui Xiao Dre sejak dia lahir.

Breast Shell dari Dr Browns ini bermanfaat sekali buat aku karena seringkali puting yang lecet kalau tertempel bra menjadi semakin perih :(

Breast Shell berbeda dengan Nipple Shield. Nipple Shield melindungi puting agar tidak lecet sedangkan Breast Shell membantu puting yang lecet agar segera sembuh. This is a must have item for breastfeeding moms! Walaupun sepertinya bahan breast shell ini keras namun setelah aku pakai, lembut dan nyaman, jangan merasa terintimidasi dari bentuknya ya :)

Aku suka sekali dengan produk reuseable dan konsep gaya hidup go green, makanya langsung membeli juga Washable Breast Pads Dr Browns. Namun sayang sekali bahan breast pad ini menempel di kulit sehingga aku kuatir bisa tertelan oleh Xiao Dre saat menyusu. Memang sebelum menyusui sebaiknya payudara dibersihkan dengan waslap hangat, tapi kalau sedang berada di luar rumah tentunya merepotkan.

Akhirnya aku memutuskan untuk memakai Disposable Breast Pad Gabag, daya serap dan tampungnya tinggi sehingga aku tidak pernah mengalami kebocoran ASI.

Sebagai ibu menyusui yang bekerja, artinya aku sudah harus bersiap menabung ASI untuk mencukupi kebutuhan Xiao Dre selama aku berada di kantor. Untuk menyimpan ASI perah, pilihanku jatuh kepada Breastmilk Bag Gabag, jadi hemat tempat di kulkas atau pun freezer. Selain itu plastik ASI Gabag siap pakai, BPA Free, dilengkapi kolom tanggal serta jam dan penutupnya zip lock.

Yang penting dan gak boleh lupa adalah pompa ASI. Investasi terbesar busui adalah pompa ASI baik manual atau pun elektrik. Aku lebih memilih pompa ASI manual karena selain lebih ekonomis, kita dapat mengatur seberapa kuat tarikan pompa sehingga tidak perlu kuatir merasa kesakitan. Pompa ASI manual juga mampu mengosongkan payudara lebih baik dari pompa elektrik. Pompa ASI manual Pigeon ini aku dapatkan dari limpahan adik ipar yang kinerjanya masih baik. Aku sudah mulai memompa sejak di rumah sakit dan memberikan kolostrum untuk pertama kalinya kepada Xiao Dre.

We, breastfeeding moms shouldn't ashamed because nursing in public! Why? Because we feed our children! Ini pesan dari Le Leche League tentang menyusui di ruang terbuka :)

Untuk dapat menyusui di ruang terbuka di kala tidak tersedia nursery room yang nyaman, sedia nursing cover saja! Miliki 2-3 nursing cover dan tempatkan di beberapa bagian, di tas busui, di tas bayi dan di dalam mobil atau ruangan kantor. Nursing cover aku dapatkan dari komunitas kesayangan The Urban Mama :)

Di awal aku sudah menekankan untuk mencari informasi dan pengetahuan tentang ASI apabila ingin menyusui. Aku membeli Buku Pintar ASI dan Menyusui yang ditulis mbak Monik di Gramedia, isinya sangat lengkap, mulai dari kenapa harus ASI, mengatasi payudara yang sakit, manajemen ASI sampai peraturan mengenai hak busui! Wajib punya dan dibaca sebelum mulai menyusui!

Aku juga membeli ASI booster, Organic Mother's Milk, teh herbal yang di dalamnya terdapat kata-kata penyemangat bagi busui. Aku tidak mengkonsumsi teh ini secara rutin setiap hari namun aku minum bila sedang ingin atau saat ASI sedang sedikit karena kurang istirahat. Rasa teh ini buatku enak, memang ada bau khas tapi menikmati teh di sore hari sambil membaca buku, ah, rasanya rileks sekali!

Agar busui tetap percaya diri, pemilihan bra yang tepat juga amatlah penting! Bra menyusui haruslah berbahan nyaman dan menyerap keringat, memudahkan busui untuk melepas serta mengancingkan bra dengan satu tangan, tanpa kawat tapi mampu menopang payudara serta mempertahankan postur tubuh yang baik. Pilihanku jatuh kepada Mothercare Nursing Bra, yang memenuhi semua kriteria di atas.

Last but not least, dukungan terbesar untuk dapat lancar menyusui adalah dari orang-orang terdekat seperti suami, orangtua, mertua dan sahabat.

Let's breastfeed, it might be hard but worth it!

If you have question about breastfeeding, just drop your comments and I'll be pleased to help!

- HoneyJT -

Pregnancy Journey: 16 weeks

Hello, apa kabar semuanya? Semoga sehat dan happy ya! Soalnya aku juga lagi happy banget karena abis ngerayain ulang tahun bokap dan aku yang barengan :)

Tadinya, aku mau ngerayain ultah di Singapura bareng temen-temen kantor. Tiket udah dibeli dari tahun lalu, eh ternyata aku dikasih rejeki hamil.... batal deh...

Karena bokap pernah nyeletuk nanyain kapan mau ke Bandung lagi di bulan Februari lalu, akhirnya aku dan suami memutuskan untuk merayakan ultah kami di sana, ceritanya sambil babymoon juga :)

Perjalanan dimulai dari menjemput kedua orangtuaku dan menjemput Kakak di sekolahnya, kebetulan kami berangkat Jumat siang supaya bisa menghabiskan waktu lebih lama di Bandung.

Cerita perjalanan kami bisa dibaca di sini

Memasuki trimester kedua ini, aku sudah gak mual lagi, udah mulai bisa makan yang lebih bervariasi walaupun masih musuhan juga sama bawang merah dan MSG :D

Tapi ada masalah baru muncul, gigi sensitif mulai melanda. akhirnya aku putuskan untuk mengganti pasta gigi yang biasa kupakai dengan pasta gigi untuk gigi sensitif and it works like magic :)

Baby boy or Baby Girl?
Kalau menurut tebakan obgyn yang kudatangi, tes baking soda  dan chinese gender predictor, antara percaya dan enggak sih but let's keep it as a surprise :)

Baby Names
Pengennya nama bayi tetap diawali dengan huruf D seperti Kakak. Nama anak laki udah ada, tinggal nama tengah sedangkan nama tengah anak perempuan udah ada, nama depannya masih dicari :D

Food Love
Ngidamnya masih jambu air dicocol kecap asin + gula pasir dan mangga yang manis! *kekeuh padahal belom musimnya*

Body Changes
Waktu hamil Kakak, ga pernah ngerasain backpain tapi kehamilan kali ini sering ngerasa backpain terus bekas jatuh tahun lalu menyebabkan nyeri. Doain kami sehat-sehat aja ya :)

Vitamins
Trimester kedua ini, aku ngabisin folic acid terus dikasih tambahan Kalsium, Prenatin DF dan Prolacta DHA for Mom. Selain itu aku mengkonsumsi buah setiap pagi saat week day, kalau week end cenderung makan brutal...hihihihihhihi

Baby's Movement
Karena ini merupakan kehamilan kedua, aku lebih aware dengan gerakan Little Blip and when Little blip moving I feel very very happy! :) Dan aku juga mulai komunikasi dengan Little Blip bahkan jauh sebelum aku bisa merasakan gerakannya karena aku yakin bonding itu harus dilakukan sedini mungkin :)

Natural or C-Section?
Pengalaman melahirkan Kakak yang indah dan membahagiakan membuat aku bertekad melahirkan secara alamiah. Aku berdoa semoga si miom yang pernah aku bahas di sini tidak menjadi halangan berarti sehingga aku bisa melahirkan secara alamiah :) *berdoa kenceng-kenceng*

So, how is your second trimester pregnancy term? I hope moms to be out there healthy and happy :)

@HoneyJT

Pregnancy Journey: 12 weeks

Hello world!

Iya nih udah lama banget gak update blog dikarenakan mabok! Ya mabok karena aku hamil lagi :)

Awal Januari 2015, aku kunjungan ke obgyn karena ada keluhan sakit di perut bawah sebelah kiri. Diperiksa ternyata ada miom. Seminggu kemudian, aku mual terus menerus sepanjang hari akhirnya memutuskan untuk USG lanjutan abdominal lengkap dan diketahui dari hasil USG tersebut bahwa terdapat kantung kehamilan yang diperkirakan berumur 5 minggu.

Well, that surprised us!

Aku gak mengira kalau akan hamil dalam waktu dekat! Tapi mungkin memang sudah rejeki dan sudah waktunya untuk memiliki tambahan anggota keluarga baru di tengah kondisi rumah tangga yang udah enak dan nyaman banget. Gimana gak nyaman, Darren sudah mulai sibuk dengan aktivitasnya, aku mulai menikmati event lari yang hampir setiap minggu diselenggarakan di Jakarta!

Aku berharap kalau kehamilan yang kedua ini akan berjalan lancar di samping memiliki miom juga.

Beberapa perubahan yang aku alami selama trimester pertama:

MUAL dan MUNTAH
Namanya bumil pasti ada mual, tapi bersyukur kalau mual dan muntah kehamilan kedua ini tidak seperti saat aku hamil Darren. Hamil kali ini masih bisa beraktivitas full di kantor dengan beberapa kali jackpot.
Tapi begitu sampai di rumah langsung gak bisa ngapa-ngapain, jadi kasihan sama Darren karena dia terpaksa belajar tanpa ditemani aku. Bersyukur hasil ulangannya bagus-bagus :) *mamah bangga luar biasa*
Mual dan muntah memang biasa terjadi pada bumil, itu artinya si janin berkembang dengan baik. Aku gak bisa berkata, "nikmati aja mual muntahnya" pada bumil yang mengalami mual dan muntah karena gak nikmat tapi semoga bumil di luar sana bisa melewati periode ini dan janin berkembang dengan sehat dan sempurna!
Solusi: coba makan porsi kecil 5-6x sehari, perut gak boleh terlalu kosong karena asam lambung bisa naik, minum air hangat ditambah irisan jahe juga amat menolong mengurangi mual :)

BAWANG PUTIH dan BAWANG MERAH
Kalau lagi gak hamil emang jarang sih temenan sama bawang putih tapi sohiban banget sama bawang merah yang digoreng. Tapi begitu tau hamil langsung deh mual dan eneg kalau cium bawang putih, bawang merah dan bawang goreng :(
Solusi: makan makanan yang gak pakai bawang putih atau bawang merah. Emang sih rasanya cemplang banget tapi lebih baik cemplang daripada muntah terus menerus dan gak ada gizi yang masuk.

AYAM dan IKAN
Untuk sementara, musuhan dulu sama ayam dan ikan. Susah bener makan ayam dan ikan, bener-bener gak suka daging sama sekali!
Solusi: untuk mengganti protein hewani bisa makan tempe tahu atau telur ayam kampung.

NGIDAM BUAH-BUAHAN yang MANIS
Entah kenapa kehamilan kali ini sukanya buah yang manis, kepengen banget makan rambutan, mangga dan jambu air. Bersyukur banget rambutan dikirimin sama tetangga yang habis panen, tinggal mangga dan jambu air yang belum kesampaian :)
Solusi: makan beragam jenis buah-buahan supaya tidak sembelit dan konstipasi.

BAU
Aku memang punya penciuman yang tajam, mungkin ada hubungannya sama shio aku yang adalah anjing :p
Tapi saat hamil, hidung ini super duper sensitif! Bahkan aku gak bisa banget cium sabun mandi yang selama ini aku pakai, sebel banget sama bau minyak kayu putih, kesel sama bau pewangi pakaian.... pokoknya semua serba salah!
Solusi: menghindari produk yang berbau tajam, pakai produk yang tidak berpewangi.

MSG
Ini yang menurut aku aneh, gak bisa sama sekali kena MSG! Kalau kemakan MSG langsung mabok sepanjang hari! It look like Xiao Dre is a mindful eater :)
Solusi: makan di mana dan apapun, minta tanpa MSG. Beberapa tempat makan non MSG yang aku tahu: Gado-Gado AA Kelapa Gading, gak cuma jual gado-gado tapi ada nasi uduk, soto dan lainnya dan Me i Mo, tempat makan Manado yang ada di Mal Ambasador, Kuningan (dekat Bakmi GM)

SAKIT
Setiap kehamilan aku mengalami yang namanya sakit. Waktu hamil Darren sampai harus diopname karena diare muntah akibat makan gado-gado dekat kantor yang kotor di trimester kedua. Kehamilan kali ini sakit flu dan maag di trimester awal, akhirnya menyerah minum obat OTC.
Solusi: perbanyak asupan vitamin, minum air yang cukup karena sudah ada cairan ketuban yang dibutuhkan janin dan istirahat yang cukup.

Kalau kamu, apa cerita trimester pertamamu? Silakan share ya :)

@HoneyJT

Moody No More

Sewaktu kecil, aku kepengen banget jadi dokter karena bisa menolong orang lain, keren!

Tapi suratan takdir berbeda, selepas SMA gak berhasil lolos masuk Fakultas Kedokteran Perguruan Tinggi Negeri membuat aku banting setir masuk Fakultas Ekonomi Perguruan Tinggi Swasta.Namun keingintahuan mengenai dunia medis membuat aku selalu membaca segala sesuatu yang bersifat kesehatan.

Puluhan tahun lalu dari majalah aku tahu bahwa makan buah itu harus sebelum makan makanan berat bukan kebalikannya. Itu menandakan bahwa segala sesuatu di alam ini sudah berlaku dari jaman dahulu hanya pada kenyataannya kita cenderung mengabaikannya.

Baru beberapa hari aku belajar Tapas Accupressure Technique dari Mas Reza Gunawan, via whatsapp, aku ditawari Teh Ninit Yunita untuk mengikuti workshop "Moody-No-More With Bach Flower Remedies" dan aku mengiyakannya! 

Saat itu aku kegirangan karena gak cuma akan ketemu mentor tapi juga istrinya yang kece badai, Teteh Iii , double yay!

Keinginan untuk terus belajar self healing dikarenakan aku mau selalu sehat agar dapat membantu suami, anak dan keluarga menjalani kehidupan ini :)

Aku sudah tahu Bach Flower Remedies walaupun baru memakai Bach Rescue Cream dari komunitas kesayangan, The Urban Mama (please click here). Namun karena aku emang anaknya kepo maksimal, jadi langsung cus meluncur ke Treeangelo Coffee saat itu.

Tanpa harus menunggu lama, acara pun dimulai. Teteh Iii alias Dee Lestari bercerita awal perkenalannya dengan Bach Rescue Remedy saat kehamilan keduanya.

Bach Rescue Remedy ditemukan oleh dr. Edward Bach, yang terdiri atas 7 kelompok dengan 38 remedi bunga dengan fungsi-fungsi yang berbeda. 

He found that when he treated the personalities and feelings of his patients their unhappiness and physical distress would be alleviated naturally as the healing potential in their bodies was unblocked and allowed to work once more. (sumber: Bach Centre)

Bach Rescue Remedy ini bisa dikonsumsi oleh siapa pun, aman untuk ibu hamil dan bayi.

Sebagai seorang perempuan yang memiliki banyak peran, workshop Moody No More with Bach Rescue Remedy ini membantu aku memahami diri sendiri dengan lebih baik lagi :)

@HoneyJT

A Good Family

Time flies!

It has been 8 years of marriage and we still counting :)

Husband is not a very romantic person, but yes, he gave little surprise which I consider good, because you don't flaunt the romanticism :)

I have planned a movie date, but in 24 hours I have a meeting which unfortunately cancelled and yeay, we can go for a movie date!

The movie this time will be 7Hari/24Jam, as Dian Sastro's big fan it is mandatory to watch it :D

Last Disas movie that I watched with future husband is Banyu Biru which makes him feel confused HAHAHA

Long story short, we bumped into one scene... when Lukman Sardi as Tyo asking Disas as Tania what is her reason to marry him.

And we also keep asking ourself why are we marrying each other.....

I come out with one reason, I marry husband because, he didn't changed me, he didn't asked me to choose between career or family and he loves me for my imperfection! *oh, there are so many reason why I marry him*

In the middle of the movie, husband whatsapp me this:

and we very agree that "The foundation of Everything is A Good Family" - Tania, 7/24

Happy 8nniversary abank *smooch*

@HoneyJT

[JamNas Maxxio 2014] Ulin Ka Garut

14 Juni 2014, my husband who is joined MAXXIO, a community for Daihatsu GranMax and Luxio owner tagged us along including my parents to spend a nite at Banyu Alam Resort while he had a conference.

It took several hours from Jakarta to reach Garut.

The resort itself located near mount Guntur, has relatively cool climate and designed on a pond of lotus.

Bathroom is designed to guest for soaking in warm water and kids really like it!

The resort provide fishing equipment so you can fishing from your room :)

There are bazaar, car service and many activities but I can't take picture of it because I was too busy!

This vacation, my kid #1 learn how to compete!

You need to learn new thing while you are travel, makes your journey counts!

Before going home to Jakarta, we drop by to chocodot to buy some chocolate.

I love the interior of chocodot store!

And oh, my husband bought an original leather jacket for IDR700K! A good deal :)

Bye Garut, till we meet again!

The first grader!

Yes! He is my first grader :-)

Have a wonderful journey and enjoy!

I am kinda worry....

There are so many what if.....

"What if he being bullied....."

"What if he cannot focus in the class......"

"What if........"

But I pray that God will help Darren....

God knows the best....

All izz well!

And if you wanna know how much does it cost for first grade in East Jakarta and wanna use it as benchmark for your children educational plan, kindly read my newest article about it here.

;)

18mos old..

just wanna update my toddler (he's not a baby anymore)

Darren able to walk by his own, oh no... he run!!!

Darren so into music... everytime and everywhere he always ask people to turn on the cd player or radio *son, i wanna you to be a doctor...obsesi banget mak-nya*
tapi klo memang Darren maunya terjun ke industri musik... go ahead... i will support you more than 100%

A bit stubborn... specially when we ask him to asking help... *we always teach him to say "help, thank you"*

now learning alphabets and he shout AAAAA for A... loudly...

still loves to scream...

loves tea, ice cream, jelly, coffee... he prefer those drinks than his milk *sebel bgt! kadang bikin susu suka ga abis*

lagi suka tendang bola.... *gonna buy him a ball*

more and more amazed me with everything that he had done =)

*saya yg selalu bersyukur karena kehadiran kamu*